忘年会シーズン到来! 皆様肝臓をどうぞ大切に♪
2019/12/02
皆さん、こんにちは。たにもと薬局です。
いよいよ師走ですね。気温もグッと低くなり、スケジュール帳が忘年会の予定で埋まってきたという方も多いのではないでしょうか。
お酒のお付き合いが楽しく、そして大変なシーズンではありますが、縁の下の力持ちである「肝臓」をどうぞ大切にしてあげて下さいね!
あなたの大切な肝臓 疲れていませんか?!
◎翌朝までお酒残る
◎体がだる〜い やる気がでない方
◎脂肪肝ぎみ肝臓数値が高い方
◎お酒に飲まれる事が多くなった
◎目が疲れやすい 食欲不振 睡眠不足など・・・」
これからの時期、こんな悩みのお客様が多く来店されます。
肝臓の役割とは?!
代謝・・・栄養素として身体が吸収できるように変化させています。
解毒・・・体内に入った毒物を分解して毒のないものに変えます。
胆汁の生成、分泌・・・胆汁を作る。
忘年会シーズンに摂取量が増えがちなアルコールも、肝臓にて分解されるんですよ!
日常生活であまり意識することはありませんが、正に縁の下の力持ちといえる臓器ではないでしょうか。
肝臓に良い食べ物
豚肉、イチゴ、うなぎ、ごま、ブロッコリー、レバー、チーズ、卵、玄米等
肝臓にやさしい酒の肴(枝豆、卵料理、野菜、煮物)
食生活の充実が基本である事はもちろんですが、毎日完璧な食事を摂るのは難しいですよね。
そんなあなたのために、肝臓の強い味方を紹介します。
たにもと薬局 オススメ商品!!
ミラグレーン錠 175錠 4500円(税抜)(他サイズもあります)
1回2錠 毎食後召し上がると有効です。
体臭が気になる方にもおすすめですよ!
肝心要の肝臓です。くれぐれも大切にしましょうね!!
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