秋の土用を迎えます　体調に気をつけて過ごしましょう

秋の土用を迎えます　体調に気をつけて過ごしましょう

さわやかな秋晴れが、気持ちいい今日この頃

皆様　いかがお過ごしでしょうか。

 

 

10月21日から、11月7日は　秋の土用になります。

土用とは、年に4回訪れる、立春・立夏・立秋・立冬の直前の約18日間を指します。それぞれの四季の間には、節としての土用があります。現在の暦では、太陽の黄経を元に定義されており、それぞれ冬より、297°、27°、117°、207°として、定められています。

国立天文台 暦Wikiより

土用期間には、避けた方が良い事があります。

 

　◉土いじりなど土を動かすこと・・・草むしり、草刈り、ガーデニング、地鎮祭など

　◉新しく始めること・・・開業、開店、結婚、結納、転職など

　◉場所を移動すること・・・引っ越し、新居購入など

 

☆土の気が旺盛になる時とされ、土いじりや引っ越しなど、土や土地に関することを避けた方が良い時期と知られています。

 

☆新しく始めることは、土用は季節の変わり目で、体調を崩しやすかったりして、気持ち的に余裕がなく、しっかりした判断が出来なくなったりしてしまうため、新しい事を始めるのは、慎重になった方が良いとされます。

 

☆場所を移動することは、土用の期間は、どの方角も良くないと言われており、旅行や引っ越しは、避けたほうが良いとされます。

 

秋の土用は、夏の疲れが出る時期ともいわれています。

秋土用は「た」のつくものや「青いもの」を食べると良いと言われています。

 

「た」のつく食べ物としては、「卵」「大根」「たこ」「鯛」・・・

「青いもの」なら「サンマ」「サバ」「ブルーベリー」など・・・

 

胃気が王し、腎気が弱まる時期ですので、「八味丸」などを服用されると良いですね。

 

秋の味覚を　楽しみながら、体を整えて　季節の変わり目を、乗り越えていきましょう。